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Der Funktionsmodus, ehrlich angeschaut
Warum es so schwer ist, einfach mal nichts zu tun. Und was wirklich dahinter steckt.
Video · 22 Minsölve · Akademie
Audio-Begleitung
Der Funktionsmodus, ehrlich angeschaut — nur zum Hören
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Funktionieren ist nicht deine Schwäche. Es ist ein erlerntes Muster aus Daueranspannung. Irgendwann hat dein System gelernt: wenn ich alles im Griff habe, bin ich sicher.
Wir schauen in diesem Modul, woher dein eigener Funktionsmodus kommt. Ohne Schuldzuweisung. Sondern um zu verstehen, was dein System gerade noch braucht, um sich zu trauen, loszulassen.
Reflexion
Fragen, die nachklingen dürfen.
- 01
Wann hast du gelernt, dass du immer funktionieren musst?
- 02
Was würde passieren, wenn du es eine Stunde nicht tun würdest?